Wellness-Schuheinlagen mit Akupressur – Magneten

Beschreibung

Akupressur automatisch beim Laufen – zusätzliche Magnet Stimulierung

Die Akupressurpunkte liegen laut TCM auf durch unseren Körper verteilten Kanälen, sogenannten Meridianen. Durch diese Meridiane soll unsere Lebensenergie das Qi/Chi fließen. Insgesamt werden 12 Hauptmeridiane beschrieben, welche mit bestimmten Organen in Wechselwirkungen stehen sollen.

Die Massage der Akupressurpunkte basiert auf dem Prinzip, dass bei gesunden Menschen das Qi ungehindert durch die Meridiane fließen kann. Bei „kranken“ Menschen hingegen sind die Meridiane blockiert, wodurch die Lebensenergie nicht mehr richtig fließen und Erkrankungen entstehen können.

Durch die Behandlung/Stimulation der Akupressurpunkte sollen solche Blockaden gelöst beziehungsweise ihnen vorgebeugt werden können.

Die Akupressur findet zum Beispiel Anwendung bei:

• Neurologischen Störungen
• Kopfschmerzen
• Magen- und Verdauungsproblemen
• Zahnschmerzen
• Bluthochdruck
• Nervosität und Stress
• Atemwegserkrankungen (bspw. Asthma)
• Schlafstörungen, Albträume
• Muskelverspannungen
• Arthritis
• Erschöpfungszuständen
• Menstruationsproblemen
• Niedriges Selbstbewusstsein
• Angst und Depressionen

Akupressur: Tipps für die Selbstbehandlung

Kann man Akupunktur auch selbst anwenden? Zur Eigentherapie ist eine Technik geeignet, bei der kaum mit Nebenwirkungen zu rechnen ist: die Akupressur. Dabei werden die jeweiligen Punkte etwa durch Reiben oder Pressen aktiviert. Dafür muss der Patient nur die richtigen Stellen und grundlegenden Massagetechniken kennen. Zunächst ertastet man mit dem Finger einen Akupunkturpunkt. Er ist als kleine Vertiefung zu fühlen. Ein behandlungsbedürftiger Akupunkturpunkt ist zudem druckempfindlich.

Massage von Akupunkturpunkten lindert Beschwerden

Ist der Punkt gefunden, dreht man unter leichtem Druck Kreise im Uhrzeigersinn und entgegengesetzt, um zu prüfen, welche Richtung angenehmer ist. Dann wird der Punkt in der angenehmeren Richtung bis zu drei Minuten sanft kreisend massiert. Die Empfindlichkeit des Punktes nimmt dabei spürbar ab. Ist er entspannt und nicht mehr schmerzhaft, folgt der nächste Punkt. Bei akuten Problemen wird der Punkt für zehn bis 30 Sekunden gedrückt gehalten, drei bis fünf Mal kräftig gedrückt, 15 bis 20 Mal mittelstark massierend gedrückt oder 20 bis 30 Mal mit den Fingerkuppen geklopft – je nachdem, wie es am angenehmsten ist.

Übersicht der Akupressurpunkte

Etwa 50 Meridiane mit über 400 Reizpunkten auf Ihnen befinden sich laut TCM auf unserem Körper. Am verbreitetsten dabei ist die Massage der Akupressurpunkte an den Füßen.

Merkmale der Einlegesohlen:

• Die Einlegesohle hat eine klare Größenlinie auf der Oberseite, sodass Sie es frei mit einer Schere schneiden können
• Hochelastisches Material, rutschsicher, atmungsaktiv, weich und angenehm zu tragen
  
• Weich und bequem, Dekompressions- und Schockresistenz, wirkt der Fußermüdung entgegen
  
• Die Einlegesohle absorbiert Schweiß
  
• Entwickelt für den Sportler! Egal ob Joggen, Fitness, Wandern/Trekking, Ski, Tennis, Squash oder Golf
  
• Fuß-Experten empfehlen, alle drei Monate mindestens eine Einlegesohle zu ersetzen

Lesen sie hier mehr über Magneten und Ihre Wirkung am Körper….